Проверка: насколько «здоровая» у вас поза, когда работаете за компьютером?

Моя цель - предложение широкого ассортимента товаров и услуг на постоянно высоком качестве обслуживания по самым выгодным ценам.
image

Ну ладно, домашними рабочими местами похвастались, теперь давайте о действительно важных вещах — о здоровье. Около 8 часов в сутки мы проводим сидя в одной, часто неудобной позе. Некоторые оригиналы — стоя, — но сути это не меняет. Если не уследить, то через несколько лет незаметно испортится осанка, начнутся проблемы с позвоночником, а оттуда головные боли и прочие неприятности. Мы не претендуем на научность, но пообщавшись с несколькими врачами и перечитав кучу релевантных постов тут на Хабре, соорудили короткий тест, который хотя бы в первом приближении покажет, насколько «здоровая» у вас поза для работы.



Между прочим! У прямо сейчас на Хабр Карьере идёт Марафон удалёнки.

Для многих работать из дома — это непривычный формат. Для нас тоже. Поэтому с 15 апреля и до середины мая мы с партнерами подумаем вот над чем:

  • как искать работу и нанимать людей (вебинар от Хабр Карьеры);
  • как обустроить рабочее место дома (расскажут спецы из IVI и Wrike);
  • как работать над личной мотивацией (выступят ребята из SkyEng и IVI);
  • как наладить рабочие процессы и коммуникацию с коллегами (ждите инсайтов от Рамблера и ДоДо Пиццы);
  • где искать баланс между работой, домом и личным временем (и снова Рамблер, а еще Яндекс и ScrumTech).

Заходите, регистрируйтесь и участвуйте в нашей движухе. Надеемся, это поможет прокачать вас и вашу команду.
Источник: https://habr.com/ru/company/habr/blog/497276/


Интересные статьи

Интересные статьи

Как все-таки изменился мир. Вы помните замечательный в своей лиричности роман Антуана де Сент-Экзюпери “Ночной полет”? По сюжету почтовый самолет из-за циклона потерялся в пространстве, и в финал...
В случае JavaScript-движка V8 — очень даже. В этой статье я привожу результаты своего маленького исследования эффективности одной из внутренних оптимизаций V8. Читать дальше → ...
Анализ, проведенный группой, открывает путь к более качественным измерениям в будущем с помощью телескопов из массива черенковских телескопов. Используя самые современные технологии и методы...
Посчитайте, сколько вы зарабатываете на текущем месте работы в день и в час — и сравните это с тем, что вы могли бы зарабатывать, выполняя задачи, которые вам по силам, на удалёнке. Это простая ...
В феврале мы опубликовали статью «Не VPN-ом единым. Шпаргалка о том, как обезопасить себя и свои данные». Один из комментариев побудил нас написать продолжение статьи. Эта часть — вполне автономн...