С шелушением кожи (перхотью) на голове я впервые столкнулся в старших классах школы и с тех пор вяло борюсь с ним по сей день. Не знаю, насколько корректно называть мой случай себорейным дерматитом, поскольку ни разу не обращался серьезно к врачам по этому поводу.
Проблема постоянно со мной, то хуже, то лучше. Летом почти полностью пропадает шелушение, зимой возвращается. Ситуация то ухудшается, то улучшается. Заметил, что на море летом симптомы полностью пропадают.
Лечился не систематично, но попробовал многое - лечебные шампуни на дегте (только хуже), цинке. Мыло с дегтем, с серой, так называемое "зеленое мыло". Разумеется, низорал, head&shoulders и т.д. Везде один эффект - помогает первые 1-2 раза, потом все возвращается. Лучше было от масел (кокосовое, черного тмина и т.д.), от мыльного корня и прочей экзотики, но опять же с нестабильным эффектом, то помогает, то нет.
Читал научные обзоры, советовался с парикмахерами и знакомыми - в основном, все убеждены, что проблема медицинская, в грибке, и лечить нужно соответствующими средствами внутрь и снаружи. Но я убеждался постоянно, что лично мне это все не очень сильно помогает (прям серьезный курс я не проходил, конечно, но симптоматическое лечение не показывало результатов).
Все это вяло продолжалось до тех пор, пока я не съездил в Питер и не помыл голову местной городской водой. Эффект потрясающий - после первого же мытья не наблюдается никаких симптомов! Запарился этой темой, выяснилось, что в Питере очень мягкая вода по сравнению с Москвой. Видимо, в этом и причина. Стал изучать.
Купил себе проточный умягчитель на кран - стало лучше, но не так, как в Питере. На время забил на эту тему, успокоился, пока не съездил в Питер еще раз - и снова это чудо! Поинтересовался у местных, выяснилось, что у них вообще нет такой проблемы как известковый налет на сантехнике - все блестит как новое, без какого-го либо обслуживания. В Москве все краны покрываются пятнами через 2-3 дня после очистки.
Тут я решил уже серьезно заняться вопросом. Купил себе тестер жесткости воды gH (для аквариумистов) - не полоски, а препарат, который каплями вводится в воду, пока не поменяется цвет с фиолетового на синий. Тест работает отлично. Выяснилось, что вода в кране у меня 12 градусов gH (на сайте Мосводоканала обещают 9). Горячая вода немного мягче - 10. Мой проточный фильтр умягчал не очень эффективно - до 8 примерно.
Стал выяснять, как дома умягчать воду, пробовал замораживать, кипятить, отстаивать, добавлять соду или уксус. В целом мало какой способ работает надежно, в основном умягчение незначительное.
Пока не дозрел до йонобменного фильтра (используется в посудомоечных машинах, в трехступенчатых фильтрах и т.д.). Купил самый простой картридж - процедил через него воду - и отлично, жесткость воды упала по 1 gH! Далее пробую мыть этой водой голову - работает! Как в Питере! Неудобно, но эффективно!
Так что рекомендую всем, кто борется с шелушением - попробуйте мягкую воду с самым обычным шампунем. А вдруг тоже поможет?
